Giovedì 10 giugno non perdete la nuova ricetta della nutrizionista Katia Dengo, scopriremo un modo creativo e divertente per far conoscere 
ai più piccoli i 
cetrioli!
Lo sapevate che il cetriolo fresco oltre ad avere proprietà depurative e diuretiche…
É l’ortaggio detox per eccellenza (costituito dal 95% di acqua) !
È una buona fonte di fibre, vitamina B1, vitamina B6, folati, vitamina B5, magnesio, fosforo, potassio, rame e manganese.
Nella buccia invece troviamo vitamina C e vitamina K. È anche il nostro alleato di bellezza!
Utile contro cellulite e ritenzione idrica è impiegato anche per creme e lozioni cutanee, efficaci nel combattere acne, rughe e infiammazioni della pelle.